Im Ofen geröstete Hähnchenunterkeulen mit Honig und Za’atar

31g Protein · 55 min · 575 kcal

Im Ofen geröstete Hähnchenunterkeulen mit Honig und Za’atar

Dieses im Ofen geröstete Hähnchen mit Honig und Za’atar ist das beste Abendessen für einen Wochentag. Die Hähnchenunterkeulen werden mit einer einfachen Marinade aus einer aromatischen Mischung aus Za’atar (einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen aus dem Nahen Osten), Honig und Knoblauch mariniert und anschließend zusammen mit Kartoffeln im Ofen perfekt geröstet. Knuspriges Hähnchen und butterzarte Kartoffeln, serviert mit Brot, um all die köstlichen Säfte aufzutunken. Das Beste daran? Dieses Gericht ist in weniger als einer Stunde fertig!

55 min4 Portionen575 kcal

Zutaten

  • 8 Chicken drumsticks, skin on (aprox. 1.2kg) (or 6-8 bone-in skin-on chicken thighs)
  • 10 large garlic cloves, crushed
  • 4 tablespoons za'atar seasoning
  • 1/4 cup olive oil
  • 1/4 cup honey (90g)
  • 1 tablespoon apple cider vinegar (or lemon juice)
  • 2 teaspoons kosher salt
  • 2 teaspoons onion powder
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 3 large potatoes (cut into 1/2 inch chunks)
  • 1 teaspoon kosher salt
  • 1/2 cup water

Zubereitung

  1. 1

    Start by preheating your oven to 425F.

  2. 2

    Peel the potatoes and chop into large cubes, roughly 1 inch in size (into eighths). Place them in a 9x13 inch baking dish and sprinkle with the salt.

  3. 3

    Pat the chicken drumsticks with a paper towel to ensure they are dry. Place them directly on top of the potatoes.

  4. 4

    Mix the marinade ingredients together in a small bowl until well combined, then pour it on top of the chicken and potatoes. Mix everything well using your hands until the chicken and potatoes are coated in the marinade.

  5. 5

    Pour 1/2 cup of water on the bottom of the baking dish.

  6. 6

    Bake uncovered for 45 minutes, or until the drumsticks are golden brown and cooked through. If needed, broil for a few minutes to get more colour on the chicken. Let stand for 5-10 minutes, then garnish with parsley and serve.

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Dieses Rezept stammt von hungrypaprikas.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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