Hähnchenbrust mit Honig und Senf

19g Protein · 25 min · 139 kcal

Hähnchenbrust mit Honig und Senf

Im Ofen gebackenes Hähnchen mit Honig und Senf ist ein köstliches, mageres Abendessen aus Hähnchenbrust mit hausgemachter Honig-Senf-Sauce. Dieses einfache Rezept eignet sich hervorragend als schnelles Blechgericht, das die ganze Familie genießen kann.

25 min4 Portionen139 kcal

Zutaten

  • 350 g chicken breasts ((1 per person))
  • 2 tbsp honey
  • 2 tbsp whole grain mustard
  • 1 tbsp dijon mustard
  • black pepper

Zubereitung

  1. 1

    Preheat the oven to 200°C / 395°F / 180°C fan oven.

  2. 2

    Combine the ingredients for the mustard sauce in a bowl.

  3. 3

    Add boneless skinless chicken breasts or chicken thighs to a baking dish. Pour the mustard sauce over the top, and place it in the oven to bake for about 20 minutes, or until the chicken is tender.

  4. 4

    Use a meat thermometer to ensure that the chicken breasts have reached an internal temperature of 75°C or 165°F before removing them from the oven and serving with side dishes.

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von hintofhealthy.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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