Geschmorter Grünkohl

2g Protein · 7 min · 26 kcal

Geschmorter Grünkohl

Geschmorter Grünkohl ist eine gesunde und leckere Gemüsebeilage. Mit einem Spritzer Zitronensaft ist dieses leichte Gericht eine passende Beilage zu Ihren liebsten Hauptgerichten.

7 min4 Portionen26 kcal

Zutaten

  • 150 g kale
  • 1 lemon ((juice only))
  • 2 tbsp water

Zubereitung

  1. 1

    First, prepare the kale by washing and chopping it roughly. Remove the thicker parts of the stem.

  2. 2

    Add the kale, lemon juice and water to a pot on medium heat. Allow it to cook while you stir for about 5-7 minutes. The kale should be wilted and soft.

  3. 3

    Serve kale stew immediately while it’s hot.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von hintofhealthy.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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