Garnelen-Wokpfanne

25g Protein · 20 min · 213 kcal

Garnelen-Wokpfanne

Diese Garnelenpfanne ist köstlich und unglaublich einfach zuzubereiten. Garnelen, rote und gelbe Paprika, grüne Bohnen und Frühlingszwiebeln werden perfekt angebraten. Wokgerichte sind schnell zubereitet, vielseitig und lecker.

20 min4 Portionen213 kcal

Zutaten

  • 1/4 Cup Soy Sauce
  • 1/4 Cup Honey
  • 1/2 Tbsp Cornstarch
  • 1/2 Tbsp Ginger (Minced)
  • 1/2 Tbsp Garlic (Paste)
  • 1 Tsp Red Chili Flakes (or to taste)
  • 1 lb Shrimp
  • 1 Red Bell Pepper
  • 1 Yellow Bell Pepper
  • Green Beans
  • 4 Green Onion
  • Salt ( to taste)
  • Black pepper ( to taste)

Zubereitung

  1. 1

    --- For the sauce: ---

  2. 2

    Combine all the ingredients for the sauce and mix together until well combined.

  3. 3

    --- For the stir-fry: ---

  4. 4

    Remove the seeds and the ribs from peppers and cut it lengthwise into strips.

  5. 5

    Clean the Shrimps and pat dry with a Paper Towel. Season with Salt and Black Pepper

  6. 6

    Preheat 2 tablespoons of oil in a pan until it becomes very hot. Add the shrimps and fry until they become just pink

  7. 7

    Add the Green beans and bell peppers and stir-fry for about 5 minutes until crisp and tender

  8. 8

    Stir in the Shrimps and add the sauce.

  9. 9

    Leave to simmer for about one minute or till the sauce thickens.

  10. 10

    Remove from heat and serve

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