Mit Hähnchen gefüllte Poblano-Chilis

28g Protein · 55 min · 440 kcal

Mit Hähnchen gefüllte Poblano-Chilis

Diese EINFACHEN Keto-Poblano-Chilis mit Hähnchen sind ein köstliches Pfannengericht fürs Abendessen! Geröstete Poblanos werden mit authentischem Chicken Tinga und geschmolzenem Käse gefüllt und anschließend mit Pico de Gallo und einer schnellen Avocado-Limetten-Creme garniert.

55 min6 Portionen440 kcal

Zutaten

  • 1 batch Chicken Tinga
  • 6 large poblanos
  • 1 1/2 cups shredded Queso Chihuahua or Monterey Jack cheese
  • 1 avocado
  • Handful of cilantro
  • 1/4 cup sour cream
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1 tablespoon lime juice
  • 3 pickled jalapenos
  • 1/2 cup Pico de gallo

Zubereitung

  1. 1

    Preheat the oven to 450° F.

  2. 2

    Place the poblano peppers on top of a gas burner, alternatively place them on a baking sheet under your oven broiler. Roast for 5 minutes until charred on each side. Place the roasted peppers in a glass container with a lid or a paper bag. Set aside to cool.

  3. 3

    Make the avocado crema by combining all of the ingredients in a food processor or blender and blend until smooth. Refrigerate until ready to use.

  4. 4

    Once cooled, scrape off most of the charred skin and slice open the poblanos straight down the middle on one side removing the stems and seeds.

  5. 5

    Carefully stuff each poblano with the chicken tinga mixture as well as the cheese. Arrange the poblanos in the cast iron skillet and transfer to the oven for 12 minutes to allow the cheese to melt.

  6. 6

    To serve, top with the avocado crema and the pico de gallo.

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