Schweinefilet mit Ananas aus der Pfanne

Soßiges, süßes und saftiges Schweinefleisch mit Ananas. Mach es dir zu Hause gemütlich und genieße ein reichhaltiges, karamellisiertes Abendessen für die Woche, wenn du Lust auf Essen zum Mitnehmen hast.
20 min4 Portionen196 kcal
Zutaten
- 1 pound pork tenderloin (cut in bite-sized)
- 1/4 teaspoon sea salt
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1 tablespoon vegetable oil
- 1 cup (6 oz | 170 g) pineapple (diced )
- 1/3 cup low sodium soy sauce (2.70 oz | 80 ml)
- 1 teaspoon fresh ginger (minced )
- 2 tablespoons brown sugar
- 1 tablespoon chili paste
Zubereitung
- 1
Heat a large skillet on medium high.
- 2
Season pork pieces with salt and pepper.
- 3
Heat a non-stick skillet with oil. Stir fry pork for 2 minutes.
- 4
Add diced pineapple and cook for 1 minute.
- 5
In a bowl, combine soy sauce, ginger, brown sugar and chili paste until sugar dissolves.
- 6
Pour on the pork and pineapple. Bring to a simmer for 3 minutes.
- 7
Remove, garnish and serve with rice.
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