Rindermilanesa

56g Protein · 35 min · 1267 kcal

Rindermilanesa

Ein klassisches, lateinamerikanisch inspiriertes paniertes Rindfleischschnitzel: außen knusprig, innen saftig und voller Geschmack bei jedem Bissen. Diese schnelle und einfache Rindermilanesa ist perfekt für geschäftige Wochentage oder ein ungezwungenes Familienessen.

35 min4 Portionen1267 kcal

Zutaten

  • 1.3 lbs whole eye fillet
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/2 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 2 large eggs
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1/2 tablespoon parsley (choppeed)
  • 2/3 cup all-purpose flour
  • 1 cup breadcrumbs
  • 1 cup oil (for frying)

Zubereitung

  1. 1

    Mix the flour coating: In a shallow bowl, combine the flour with salt, black pepper, paprika, and garlic powder.

  2. 2

    Beat the eggs: In a separate bowl, whisk the eggs with onion powder, parsley, and a pinch of salt.

  3. 3

    Prepare the beef: Lightly season steaks with salt and pepper. Dredge each piece in flour, then egg, then breadcrumbs.

  4. 4

    Fry the milanesa: Heat oil in a skillet to 300°F (150°C). Fry each steak for 4–5 minutes per side or until golden and cooked through.

  5. 5

    Drain excess oil: Transfer to a paper towel-lined plate and let rest.

  6. 6

    Serve: Enjoy hot with mashed potatoes, salad, or crusty bread.

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