Süßkartoffeln mit Rosmarin und Thymian, zweimal gebacken

11g Protein · 1 h 25 min · 222 kcal

Süßkartoffeln mit Rosmarin und Thymian, zweimal gebacken

Herzhafte, zweimal gebackene Süßkartoffeln. Mit nur 10 Minuten Vorbereitungszeit sind sie einfach genug für ein Abendessen unter der Woche. Sie SEHEN aber viel aufwendiger aus und schmecken unglaublich gut, also eignen sie sich auch bestens für ein Festessen. Ich liebe solche Rezepte!

1 h 25 min2 Portionen222 kcal

Zutaten

  • 2 large sweet potatoes
  • 2 tablespoons plain yogurt (use Greek or European style for extra protein)
  • 1/2 cup shredded cheddar cheese
  • 1 teaspoon dried rosemary
  • 1/2 teaspoon dried thyme
  • 1/4 teaspoon salt
  • ~2 teaspoons freshly grated parmesan cheese (optional)

Zubereitung

  1. 1

    In a 375 degree oven, bake the sweet potatoes on a baking sheet for one hour. When cool enough to handle, cut a small strip off of the top of each potato. Carefully scoop the insides out into a medium bowl, leaving the skin as a hollow shell. Next, mash the potatoes with a potato masher. {If you prefer extra smooth potatoes, you can beat them with a hand mixer.} Add the yogurt, cheese, rosemary, thyme, and salt and stir until well combined.

  2. 2

    Using a spoon, carefully scoop the potato mixture back into the skin shells. Top each potato with a little parmesan cheese, if desired. Put the potatoes back on the baking sheet and bake another 15-20 minutes at 375 degrees.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von happyhealthymama.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf happyhealthymama.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab