Gefüllte Paprika mit Putenhackfleisch

31g Protein · 55 min · 413 kcal

Gefüllte Paprika mit Putenhackfleisch

Diese gefüllten Paprika mit Putenhackfleisch sind mit einfachen Zutaten leicht zuzubereiten und ergeben ein gesundes Abendessen, das der ganzen Familie schmeckt!

55 min4 Portionen413 kcal

Zutaten

  • large bell peppers (any color)
  • 1 lb lean (at least 80%) ground turkey
  • 2 tablespoons chopped onion
  • 1 cup cooked rice
  • 2 teaspoons Italian seasoning blend
  • 1 teaspoon salt
  • 1 clove garlic, finely chopped
  • 1 can (15 oz) tomato sauce
  • 3/4 cup shredded sharp cheddar cheese (optional)

Zubereitung

  1. 1

    Heat oven to 350°F.

  2. 2

    Use a sharp knife to remove the top (stem side) of the peppers*. Remove seeds and membranes.

  3. 3

    In a large skillet, cook turkey and onion over medium heat 7 to 9 minutes, stirring occasionally, until turkey is brown; drain. Stir in rice, Italian seasoning, salt, garlic and the tomato sauce; cook until hot.

  4. 4

    Stuff peppers with turkey mixture. Stand peppers upright in square baking dish.

  5. 5

    Cover tightly with foil. Bake 10 minutes. Uncover and bake about 15 minutes longer, until the peppers are crisp-tender, adding cheese to the top of the peppers in the last 5 minutes of the baking time. Enjoy!

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Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von happyhealthymama.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

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