Leckerer hausgemachter Kürbis-Hummus
Leckerer hausgemachter Kürbis-Hummus ist ein gesunder Aufstrich für Cracker, Reiswaffeln oder Brot. Lecker zum Frühstück, Mittagessen oder zum Aperitif.
Zutaten
- 1/2 flessenpompoen
- 1 blikje (200 gr) kikkererwten
- 50 gr tahin
- 1 tl gerookte paprikapoeder
- 1 tl komijnpoeder
- zout en peper
Zubereitung
- 1
Verwarm de oven voor op 200˚C. Bekleed een ovenplaat met aluminiumfolie en vet dit in met olie.
- 2
Snijd de pompoen doormidden en lepel de pitjes eruit. Leg de pompenhelften met de snijkant naar beneden op de bakplaat.
- 3
Zet in de oven en bak ongeveer 30 minuten tot de pompoen zacht geworden is.
- 4
Haal uit de oven en laat afkoelen (de andere helft van de pompoen kan je weer gebruiken voor soep o.i.d.).
- 5
Lepel dan het vruchtvlees uit de pompoen, doe dit in een blender samen met het blikje kikkererwten en de andere ingrediënten en maal tot een gladde massa.
- 6
Breng eventueel op smaak met peper en zout.
- 7
Serveer het in een schaaltje en giet er nog een beetje olijfolie over. Je kunt het nog garneren met verse kruiden, eetbare bloemen, sesamzaadjes en nog wat gerookte paprikapoeder.
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von culinea.nl. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
Rezept auf culinea.nl öffnen