Salat-Wraps mit Hähnchen in Salatblättern
Der Countdown läuft rückwärts, und nun sind wir bereit, dank der kleinen Freuden des Lebens voller Elan ins neue Jahr zu starten – und zum Glück ist jede Mahlzeit eine Quelle des Glücks. Nach mehreren üppigen Mahlzeiten in den letzten Wochen probieren wir etwas Leichtes: Salat-Wraps mit Hähnchensalat. Übrigens eignen sich auch Putenreste! 20 Minuten Vorbereitung und 1 Becher Oikos Naturjoghurt mit 11 % Fett, und los geht's.
Zutaten
- 3 tasses de poulet rôti haché
- 1 1/2 tasse de yogourt grec nature 11 % Oikos
- 1 tasse de cheddar fort, râpé
- 1 pomme rouge, étrognée et coupée en dés
- 1/2 tasse de céleri coupé en dés
- 1/2 tasse d’oignon rouge émincé
- 1/2 tasse de cornichon coupé en dés
- 1/4 tasse de saumure de cornichon
- 1 1/2 d’assaisonnement italien
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon moulue
- 4 à 5 pommes de laitue Boston
- 1 tasse de tomates cerises, coupées en quartiers
- Poivre, au goût
Zubereitung
- 1
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le yogourt, le cheddar, les morceaux de pomme, de céleri, d’oignon, et de cornichon, la saumure, l’assaisonnement italien et la moutarde de Dijon.
- 2
Déposer environ 2 c. à soupe de salade de poulet sur chaque feuille de laitue, garnir de tomates et poivrer au goût.
- 3
Conserver le reste de la salade de poulet au réfrigérateur, maximum 4 jours.
Nach dem Original kochen
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