Süße Kochbananen

17 min

Süße Kochbananen

Köstliche reife Kochbananen, die frittiert, gegart und mit Panela-Sirup und Zimt gesüßt werden. Dazu passt eine gute Scheibe Käse oder Vanilleeis. Man muss einfach Schritt für Schritt vorgehen!

17 min6 Portionen

Zutaten

  • 2 plátanos (maduros )
  • 40 gr panela
  • 2 cdas mantequilla
  • 1 cda aceite
  • 3/4 taza agua
  • 2 astillas canela

Zubereitung

  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Pelar los plátanos. Partirlos a lo largo por el centro y luego en tres, de manera que salgan 6 pedazos por plátano.

  3. 3

    Poner en un sartén a fuego medio alto 1 cucharada de aceite y dos de mantequilla. Cuando la mantequilla esté derritiendo, agregar los plátanos.

  4. 4

    Bajar el fuego a medio y dejar por unos 10 minutos o hasta que estén bien dorados por lado y lado.

  5. 5

    Retirar la grasa.

  6. 6

    Agregar sobre los plátanos el agua, la canela y la panela en trozo, partida más pequeña o rallada. Si no tiene panela, puede usar azúcar morena.

  7. 7

    Dejar cocinar a fuego medio hasta que los plátanos estén blandos y la panela haya derretido por completo y el líquido reduzca un poco. Si se seca demasiado, agregar poca agua y un poco más panela.

  8. 8

    Rectificar sabor y dulce al gusto.

  9. 9

    Servir caliente 2 unidades (6 personas) ó 3 unidades (4 personas) y una bola de helado de vainilla o con una tajada de queso campesino, fresco o cuajada. También se puede rallar el queso y ponerlo sobre los plátanos.

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