Saftige Hähnchenbrust aus dem Ofen

0g Protein · 50 min · 23 kcal

Saftige Hähnchenbrust aus dem Ofen

Genießen Sie mit diesem einfachen, glutenfreien Rezept wunderbar saftige Hähnchenbrust aus dem Ofen. Für zartes Fleisch wird sie in Salzlake eingelegt und mit Paprika gewürzt – perfekt für den Feierabend!

50 min6 Portionen23 kcal

Zutaten

  • 4 boneless (skinless chicken breasts, pounded to even thickness)
  • 1 tablespoon melted unsalted butter or olive oil
  • 1 teaspoon kosher salt
  • 1/2 teaspoon freshly-ground black pepper
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon smoked paprika
  • Optional: Fresh herbs like thyme or rosemary for garnish
  • 1/4 cup Kosher salt for brining
  • 1 quart warm water for brining

Zubereitung

  1. 1

    Brine chicken: Prep for Brining: (If your chicken is pre-brined, skip to step 2.) In a large bowl, dissolve 1/4 cup kosher salt in 1 quart of warm water. Submerge the chicken breasts for 15 minutes to brine. If you're planning ahead, you can cover and refrigerate for up to 6 hours. After brining, rinse the chicken with cold water and pat dry with paper towels.

  2. 2

    Preheat oven: Set your oven to a hot 450°F and get out a large baking dish ready for the chicken.

  3. 3

    Season chicken: Brush the chicken with melted butter or olive oil (this helps give a golden finish). Mix the salt, pepper, garlic powder, and smoked paprika in a bowl, then sprinkle over the chicken breasts evenly.y.

  4. 4

    Bake the chicken for 16-18 minutes, or until the internal temperature hits 165°F. If you like a crispier top, broil on high for the last few minutes.

  5. 5

    Rest: Once done, let the chicken rest on a plate, tented with foil for 5 minutes then serve.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von bakedbree.com. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf bakedbree.com öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab