Courgettesoep paprika

10g Protein · 25 min · 275 kcal

Wat is meer comfortfood dan een huisgemaakte soep? Deze variant met courgette, rode puntpaprika en krokante chorizo is precies wat je nodig hebt. Liever vega? Vervang de chorizo door zachte geitenkaas.

25 min4 Portionen275 kcal

Zutaten

  • 2 middelgrote uien
  • 2 tenen knoflook
  • 2 courgettes
  • 4 rode puntpaprika's
  • 2 el milde olijfolie
  • 1 tl gerookte paprikapoeder hot
  • 1 groentebouillontablet
  • 1.2 l kokend water
  • 100 g chorizo
  • 10 g verse peterselie

Zubereitung

  1. 1

    stap 1: Snipper de uien fijn. Snijd de knoflook fijn. Snijd de courgettes in gelijke blokjes. Maak de puntpaprika’s schoon en snijd in stukken van 2 cm.

  2. 2

    stap 2: Verhit de olie in een (soep)pan en fruit de ui, knoflook en paprikapoeder 5 min. op middelhoog vuur.

  3. 3

    stap 3: Voeg de groenten toe en bak nog 5 min., schep af en toe om.

  4. 4

    stap 4: Verkruimel het bouillonblokje erover en schenk het kokende water erbij.

  5. 5

    stap 5: Breng aan de kook en laat 15 min. zachtjes koken zonder deksel, roer af en toe door.

  6. 6

    stap 6: Snijd ondertussen de chorizo in blokjes van 1 cm. Snijd de peterselie fijn.

  7. 7

    stap 7: Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak de blokjes chorizo 5 min. tot knapperig.

  8. 8

    stap 8: Haal van het vuur en schep de peterselie erdoor.

  9. 9

    stap 9: Haal de soep van het vuur en pureer met de staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met peper en eventueel zout en verdeel over soepkommen.

  10. 10

    stap 10: Schep de krokante chorizo, peterselie en aanhangende olie over de soep.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von ah.nl. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf ah.nl öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab