Kabeljau mit Kräuterkruste

30 min

Jet findet es wichtig, gesunde und kinderfreundliche Gerichte zuzubereiten. In der Sendung Lekker Snel! macht sie Kabeljau mit Kräuterkruste und Gemüse-Pommes.

30 min4 Portionen

Zutaten

  • 600 g gekleurde bospeen
  • 400 g zoete-aardappelfriet
  • 2 el extra vierge olijfolie
  • 15 g bieslook
  • 15 g dragon
  • 1 citroen
  • 50 g paneermeel
  • 50 g ongezouten roomboter
  • 520 g kabeljauwhaas
  • 4 el yoghurt-mayonaise
  • dunschiller
  • bakplaat met bakpapier
  • ovenschaal (20 x 30 cm )
  • keukenpapier

Zubereitung

  1. 1

    Stap 1: Verwarm de oven voor op 200 °C.

  2. 2

    Stap 2: Schil de bospenen en snijd ter grootte van de zoete-aardappelfriet. Verdeel over een bakplaat met bakpapier.

  3. 3

    Stap 3: Besprenkel met de olijfolie en breng op smaak met zout. Rooster 20 min. in de oven. Schep halverwege om.

  4. 4

    Stap 4: Snijd de bieslook en dragon fijn. Boen de citroen schoon en rasp de schil.

  5. 5

    Stap 5: Meng de citroenrasp paneermeel roomboter dragon en de helft van de bieslook door elkaar. Breng op smaak met peper en zout.

  6. 6

    Stap 6: Dep de vis droog met keukenpapier. Vet de ovenschaal in met olie. Leg de vis erin en verdeel het botermengsel erover. Zet in de oven en bak in 10-15 min. gaar.

  7. 7

    Stap 7: Roer de rest van de bieslook door de yoghurt-mayonaise. Serveer de groentefriet met de kabeljauw met kruidenkorst en bieslook-mayonaise. Serveer de vis eventueel met een partje citroen.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von 24kitchen.nl. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf 24kitchen.nl öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab