In der Pfanne gebratene Schweinekoteletts

33g Protein · 40 min · 408 kcal

In der Pfanne gebratene Schweinekoteletts

Diese perfekt gegarten, besonders saftigen und aromatischen Schweinekoteletts aus der Pfanne werden deine Familie nach mehr verlangen lassen. Die klassische Senf-Sahnesauce verleiht ihnen eine pikante, cremige Note und macht das Essen zu einem besonderen Genuss. Die Zubereitung ist einfach und das Gericht steht in weniger als einer Stunde auf dem Tisch!

40 min5 Portionen408 kcal

Zutaten

  • 5 Thin pork chops (bone-in)
  • 1 large zucchini (sliced)
  • 1 large yellow squash (sliced)
  • 1/2 white onion (diced)
  • 1/2 cup chicken bone broth
  • 1 cup heavy whipping cream
  • 2 tbsp Dijon mustard
  • 1/2 tsp oregano
  • 2 tbsp olive oil
  • salt and pepper to taste

Zubereitung

  1. 1

    Heat 1 tbsp of the olive oil in a large skillet over medium high heat.

  2. 2

    Add the sliced zucchini and squash to the heated skillet, and saute for 5-7 minutes until the vegetables are starting to become tender, but still have some bite to them. Remove the vegetables to a plate and cover to keep warm.

  3. 3

    Add the remaining olive oil to the skillet, and place the pork chops into the heated skillet.

  4. 4

    Apply salt and pepper to the pork chops, and cook until browned on both sides, and until the center reaches an internal temperature of around 145 degrees F.

  5. 5

    Remove the pork chops from the skillet and cover to keep warm.

  6. 6

    Pour off any extra grease from the skillet, and add in the diced onion.

  7. 7

    Cook for a few minutes until the onion begins to become tender.

  8. 8

    Stir in the bone broth, and scrape the bottom of the skillet to deglaze it.

  9. 9

    Add in the heavy cream, mustard and oregano, stirring well to combine.

  10. 10

    Reduce the heat to medium or medium low, and cook until the sauce has thickened a bit, stirring very frequently. Add salt and pepper to taste.

  11. 11

    Mix back in the sauteed vegetables and the pork chops, and serve.

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Nach dem Original kochen

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