Reis mit Gemüse und Kokosmilch

Dieses einfache Gericht schmeckt sowohl als Beilage als auch als Mahlzeit für Kleinkinder hervorragend und ist schnell zubereitet.
Zutaten
- 2 oz carrot ((2oz is approx 1/2 or 1 small carrot))
- 2 oz zucchini (courgette (2oz is around 1/3-1/2 a zucchini))
- 1 oz spinach (a large handful)
- 1 tsp vegetable oil (approximately)
- 3/4 cup cooked rice (approx, suggest basmati)
- 1/4 cup coconut milk ((1/4 cup is 4tbsp) approx)
Zubereitung
- 1
Grate the carrot and zucchini/courgette with fine side of the grater and roughly chop the spinach.
- 2
Warm a little oil in a small skillet/frying pan over a medium heat.
- 3
Add the carrot and zucchini and cook for a couple minutes, stirring regularly, so that the vegetables soften.
- 4
Add the spinach to the pan, if using, and stir to wilt down.
- 5
Add the coconut milk then rice and stir so that vegetables are well mixed through. Cook a minute or two to warm through and evaporate off some of the liquid.
Nach dem Original kochen
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