Schweinelende mit Parmaschinken und Salbei

22g Protein · 25 min · 222 kcal

Schweinelende mit Parmaschinken und Salbei

Meine Interpretation des traditionellen italienischen Gerichts Saltimbocca. Schweinelende mit Salbei, in Parmaschinken gewickelt und in Weißwein und Hühnerbrühe gegart.

25 min4 Portionen222 kcal

Zutaten

  • 4 pork medallion loin steaks (400g)
  • 4 slices parma ham (60g)
  • 4 sage leaves
  • 1 tsp olive oil
  • 200 ml white wine
  • 200 ml chicken stock

Zubereitung

  1. 1

    Place the pork loin steaks on a sheet of greaseproof paper (or cling film) and fold the paper over so that the steaks are covered. Bash the steaks a few times with a rolling pin or meat mallet to flatten it slightly.

  2. 2

    Place a sage leaf onto each steak and then carefully wrap each steak with a slice of parma ham.

  3. 3

    Heat the olive oil (5ml) in a frying pan (large enough to comfortably fit the four steaks).

  4. 4

    Add the wrapped steaks (with the ham join facing down) and cook for 2 minutes. Turn and cook for a further two minutes.

  5. 5

    Add the white wine (200ml) and chicken stock (200ml) and simmer for 15 minutes until the pork is cooked through.

  6. 6

    The white wine and chicken stock makes a delicious sauce. If it's a bit thin when the pork is cooked then remove the pork and continue to simmer the sauce until it has thickened.

  7. 7

    Serve.

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