Frühstücksbowl mit Dattel-Ingwer-Granola und Apfel
Diese leckere pflanzliche Bowl lässt sich leicht für ein Frühstück unterwegs mitnehmen oder während eines ruhigen Morgens geniessen.
Zutaten
- 50 g ongebrande walnoten
- 100 g geroosterde muesli zaden
- 0.5 tl gemberpoeder
- 0.5 tl gemalen kaneel
- 2 el ahornsiroop
- 40 g dadels zonder pit
- 20 g appelchips
- 2 friszoete appels
- 755 g plantaardige soja gurt ongezoet
Zubereitung
- 1
stap 1: Verwarm de oven voor op 170 °C.
- 2
stap 2: Hak de walnoten grof en meng met de muesli, gember, kaneel, ahornsiroop en eventueel zout.
- 3
stap 3: Verdeel het mengsel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster in ca. 10 min. krokant in de oven. Schep halverwege om.
- 4
stap 4: Snijd ondertussen de dadels en appelchips in stukjes. Haal de granola uit de oven en meng de dadels en appelchips erdoor.
- 5
stap 5: Laat op een rooster in 30 min. helemaal afkoelen.
- 6
stap 6: Halveer de appels, verwijder het klokhuis en snijd in dunne plakjes.
- 7
stap 7: Verdeel de plantaardige yoghurt over kommen en verdeel de plakjes appel en de granola erover.
Nach dem Original kochen
Dieses Rezept stammt von ah.nl. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.
Rezept auf ah.nl öffnen