Grünkohlsalat

30 min

Vielleicht kennst du Grünkohl nur aus dem Stamppot, aber 24Kitchen-Köchin Jet zeigt dir, wie du diesen köstlichen Salat zubereitest. Zu sehen in Lekker Snel!

30 min4 Portionen

Zutaten

  • 1 hokkaido-pompoen
  • 0.5 tl gemalen kaneel
  • 0.5 tl paprikapoeder
  • 0.5 tl komijnpoeder
  • 0.5 tl gemalen nootmuskaat
  • 275 g bulgur
  • 2 el tahin
  • 1 tl honing
  • 1 tl mosterd
  • 1 citroen
  • 500 g boerenkool
  • 30 g amandelen
  • 250 g cherrytomaten
  • 1 stuk geitenkaas
  • 2 el olijfolie
  • zwarte peper en zout

Zubereitung

  1. 1

    Stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.

  2. 2

    Stap 2: Snijd de pompoen in blokjes. Hussel de pompoenblokjes op een met bakpapier beklede bakplaat met de kruiden 1 el olijfolie en peper en zout. Rooster 20 minuten in de oven.

  3. 3

    Stap 3: Kook de bulgur volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  4. 4

    Stap 4: Meng de tahin honing mosterd het sap van de citroen 1 el olijfolie peper en zout in een ruime saladekom. Voeg de boerenkool toe en meng goed door.

  5. 5

    Stap 5: Rooster de noten in een droge koekenpan.

  6. 6

    Stap 6: Snijd de cherrytomaten in kwarten. Voeg samen met de pompoen en bulgur toe aan de saladekom en meng door.

  7. 7

    Stap 7: Verkruimel de geitenkaas boven de salade en garneer met de geroosterde noten.

Calori schreibt die Kochnotizen für dieses Rezept…

Nach dem Original kochen

Dieses Rezept stammt von 24kitchen.nl. Dort findest du die Fotos, Notizen und Tipps der Autorin oder des Autors – der beste Ort, um es nachzukochen.

Rezept auf 24kitchen.nl öffnenÖffnet sich in einem neuen Tab