Pierogi maison à la pomme de terre et au fromage

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18g protéines · 550 kcal

Pierogi maison à la pomme de terre et au fromage

Ces pierogi polonais sont des petits chaussons de pâte garnis de pommes de terre, de fromage et d’oignon. Leur préparation demande un peu de façonnage, mais la garniture crémeuse et la finition dorée à la poêle en font un plat convivial à partager.

4 portions550 kcal

Ingrédients

  • 300 g, plus un peu pour farinerfarine de blé
  • 1œuf
  • 1 c. à café (5 ml)sel
  • 100 à 120 mleau tiède
  • 400 gpommes de terre farineuses, pelées et coupées en morceaux
  • 100 gfromage affiné râpé
  • 1oignon finement haché et revenu dans du beurre
  • Au goûtsel et poivre
  • 1 pincéenoix de muscade
  • 2 c. à soupe (30 ml)beurre, pour la cuisson à la poêle
  • Pour accompagnercrème aigre
  • Pour accompagnerciboulette fraîche ou oignons frits

Préparation

  1. 1

    Préparer la pâte

    Mélangez la farine, l’œuf, le sel et l’eau tiède dans un saladier jusqu’à obtenir une pâte homogène. Pétrissez-la à la main pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit souple et légèrement élastique. Enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer 30 minutes à température ambiante. Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis égouttez-les et écrasez-les. Incorporez le fromage râpé, l’oignon revenu, du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade. Laissez la farce refroidir un peu.

  2. 2

    Étaler la pâte

    Farinez légèrement le plan de travail et abaissez la pâte sur une épaisseur d’environ 2 à 3 mm. Découpez des disques d’environ 8 cm de diamètre avec un verre ou un emporte-pièce rond.

  3. 3

    Garnir les disques

    Déposez une cuillère à café de farce au centre de chaque disque. Repliez la pâte en deux et pincez fermement les bords avec les doigts ou une fourchette pour éviter que la farce ne s’échappe à la cuisson.

  4. 4

    Cuire les pierogi

    Portez à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faites cuire les pierogi par fournées de 8 à 10 pendant 4 à 5 minutes. Lorsqu’ils remontent à la surface, poursuivez la cuisson 1 minute, puis retirez-les avec une écumoire.

  5. 5

    Les faire dorer

    Cette étape est facultative, mais vaut la peine : faites revenir les pierogi cuits dans une poêle avec le beurre, à feu moyen, pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.

  6. 6

    Servir aussitôt

    Servez les pierogi sans attendre, avec des oignons frits par-dessus et une généreuse cuillerée de crème aigre à côté.

Que sont les pierogi ?

Les pierogi sont des chaussons emblématiques de la cuisine polonaise, façonnés à partir d’une pâte simple et garnis de préparations variées. Cette version associe pommes de terre, fromage et oignon pour une farce douce et savoureuse.

La pâte maison et le façonnage de chaque pièce donnent à la recette son côté convivial. La cuisson à la poêle après pochage ajoute une surface dorée qui contraste avec le cœur moelleux.

Nutrition et macros par portion

L’étiquette montre une portion telle qu’écrite : 550 calories, 18g de protéines, 75g de glucides et 17g de lipides.

PortionAjustementkcalProtéinesGlucidesLipides
LégèreRéduire le beurre de cuisson385 kcal13g53g12g
Cette portionTelle quelle550 kcal18g75g17g
GénéreuseAjouter quelques pierogi825 kcal27g113g26g

Les pommes de terre et la farine fournissent l’essentiel des glucides, tandis que le fromage, l’œuf et le beurre contribuent aux protéines et aux lipides. La crème aigre servie à part peut aussi augmenter l’apport en matières grasses. Pour équilibrer l’assiette, accompagnez une portion de légumes ou d’une salade.

Une pâte souple à travailler

Farine et eau : ajoutez l’eau progressivement, car la quantité nécessaire peut varier légèrement. La pâte doit se rassembler sans coller excessivement.

Repos : les 30 minutes à température ambiante la rendent plus facile à étaler. Pétrissez-la jusqu’à ce qu’elle soit souple, sans chercher à la travailler longtemps après ce point.

Une farce bien équilibrée

Pommes de terre : choisissez une variété farineuse et faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle s’écrase sans résistance. Égouttez-la soigneusement pour éviter une farce trop humide.

Fromage et oignon : le fromage apporte du fondant et une saveur affinée, tandis que l’oignon déjà revenu assaisonne la purée. Laissez refroidir un peu la farce avant de garnir les disques.

Bien fermer chaque chausson

Garniture : une cuillère à café suffit pour un disque d’environ 8 cm. Trop remplir les pierogi rend la fermeture difficile.

Bords : pincez fermement tout le pourtour, en vérifiant qu’il n’y a ni farce ni humidité sur la zone de soudure. Une fourchette peut aider à maintenir une fermeture régulière.

Repérer la bonne cuisson

À l’eau : procédez par fournées de 8 à 10 pour éviter de trop encombrer la casserole. Les pierogi remontent à la surface, puis cuisent encore 1 minute.

À la poêle : cette étape facultative donne une légère croûte. Faites-les dorer 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen, sans les laisser trop longtemps au même endroit.

Composer le repas

Accompagnements : la crème aigre apporte une note fraîche et acidulée, tandis que la ciboulette ou les oignons frits ajoutent une touche aromatique. Servez-les juste après la cuisson pour profiter de leur texture.

Pour équilibrer l’assiette, ajoutez une salade verte ou des légumes cuits, tout en gardant les pierogi comme élément principal du repas.

Notes et astuces

  • Gardez les disques de pâte couverts pendant le façonnage pour qu’ils ne sèchent pas.
  • Farinez légèrement le plan de travail afin de pouvoir étaler la pâte sans l’assécher.
  • Répartissez la farce au centre et gardez les bords propres pour faciliter la fermeture.
  • Préparez les pierogi en fournées de 8 à 10 pour conserver une cuisson régulière.
  • Si vous les faites dorer, égouttez-les bien après le pochage avant de les mettre dans la poêle.

Variantes

  • Fromage plus marqué : remplacez le fromage affiné par un fromage au goût plus prononcé.
  • Herbes fraîches : ajoutez de la ciboulette hachée à la farce refroidie.
  • Oignons fondants : incorporez davantage d’oignon revenu à la purée.
  • Finition sans poêle : servez les pierogi directement après leur cuisson à l’eau.
  • Accompagnement différent : remplacez la crème aigre par une cuillerée de yaourt nature épais.

Erreurs à éviter

  • Farce trop humide : égouttez bien les pommes de terre avant de les écraser.
  • Disques qui sèchent : couvrez les morceaux de pâte pendant que vous façonnez les pierogi.
  • Trop de farce : limitez-vous à une cuillère à café par disque pour pouvoir bien fermer les bords.
  • Bords mal scellés : retirez toute farce des bords et pincez le pourtour fermement.
  • Casserole surchargée : faites cuire les pierogi par fournées de 8 à 10.

Conservation

Conservez les pierogi cuits dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez-les à la poêle avec un peu de beurre ou dans de l’eau frémissante, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds.

Questions fréquentes

Comment savoir si les pierogi sont cuits ?

Ils remontent à la surface de l’eau, puis doivent cuire encore 1 minute. Retirez-les ensuite avec une écumoire.

Faut-il les faire dorer à la poêle ?

Non, cette étape est facultative. Elle ajoute une croûte légèrement dorée après la cuisson à l’eau.

Peut-on préparer la pâte à l’avance ?

La pâte doit reposer 30 minutes à température ambiante comme indiqué. Vous pouvez également préparer la farce à l’avance et la laisser refroidir avant le façonnage.

Pourquoi mes pierogi s’ouvrent-ils pendant la cuisson ?

Ils étaient peut-être trop remplis ou les bords n’étaient pas assez bien scellés. Gardez les bords propres et pincez tout le pourtour fermement.

Avec quoi servir les pierogi ?

Servez-les avec de la crème aigre et de la ciboulette ou des oignons frits. Une salade ou des légumes peuvent compléter le repas.

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de cookinglife.eu. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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