Pancakes à la banane, au beurre d’oléagineux et au miel

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Pancakes à la banane, au beurre d’oléagineux et au miel

Des pancakes moelleux à la banane mûre, avec une généreuse cuillerée de purée d’oléagineux et un filet de miel. Prêts en un rien de temps et parfaits pour bien commencer la journée.

2 portions

Ingrédients

  • 2 ripe bananas
  • 2 eggs
  • 60 g fine oats
  • 1 tsp baking powder
  • Pinch of salt
  • Butter (for frying)
  • 3 tbsp nut butter (e.g., peanut butter or almond butter)
  • 2 tbsp runny honey
  • Cinnamon to taste (optional)
  • Fresh banana slices for garnish (optional)

Préparation

  1. 1

    Mash the ripe banana in a bowl with a fork until smooth.Add the eggs, oats, a pinch of salt and the baking powder. Stir everything well into a smooth batter. Let the batter rest for 2 minutes.Heat a frying pan over medium heat and add a small knob of butter.Spoon a generous tablespoon of batter into the pan for each pancake. Cook them 2 to 3 minutes per side over medium heat, until golden brown and set. Keep them warm while you cook the rest.Stack the pancakes on a plate, spoon a large dollop of nut butter on top and drizzle generously with honey.Garnish, if you like, with fresh banana slices and a pinch of cinnamon. Serve immediately and enjoy.

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