Demi-lunes aux graines de pavot farcies au tofu et aux épinards, à la crème et aux noix

0g protéines · 200 kcal

VeggieSituation nous accompagne dans la réalisation d’un excellent plat de pâtes maison en entrée.

4 portions200 kcal

Ingrédients

  • Ingredienti per la pasta fresca
  • 500 g di semola rimacinata
  • 250 ml di acqua a temperatura ambiente
  • 1 cucchiaio di olio evo
  • 1 cucchiaino di sale rosa
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 2 cucchiai di semi di papavero
  • 150 g di spinaci
  • 150 g di tofu
  • 1 spicchio d’aglio
  • noce moscata qb
  • 1 cucchiaio di salsa tamari
  • 1 cucchiaino di lievito alimentare
  • olio evo qb
  • sale qb
  • pepe qb
  • 100 ml di panna vegetale
  • 4 noci tritate
  • olio evo qb
  • sale qb

Préparation

  1. 1

    Prepara il ripieno: lava gli spinaci, metti sul fuoco una pentola con un filo di olio e inserisci uno spicchio d’aglio. Versa gli spinaci e cuocili per 8/10 minuti con il coperchio. Prendi il robot da cucina, inserisci il tofu, gli spinaci, la noce moscata, il lievito alimentare, la salsa tamari, sale e pepe. Frulla tutto fino a ottenere una crema omogenea. Metti la farina su una spianatoia, fai la “fontana” al centro, aggiungi l’acqua, l’olio, il sale e la curcuma. Impasta fino a ottenere un composto elastico, inserisci i semi di papavero e continua ad amalgamare. Fai una palla e mettila da parte a riposare per trenta minuti, coperta con la pellicola alimentare. Stendi la pasta con il mattarello fino a ottenere una sfoglia di due millimetri circa. Con un coppapasta crea i dischi e distribuisci al centro un cucchiaino di ripieno, poi chiudili a metà, formando delle mezzelune. Fai bollire l’acqua in una pentola, aggiungi un po’ di sale e cuoci i ravioli. Sono pronti in circa tre minuti, quando cominciano a galleggiare in superficie. Una volta cotti, scolali e passali in padella con un filo d’olio, la panna vegetale e le noci tritate.

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