Pâtes au pesto, poulet, asperges et petits pois

38g protéines · 30 min · 604 kcal

Pâtes au pesto, poulet, asperges et petits pois

Ces pâtes au pesto avec du poulet, des asperges et des petits pois, c’est le printemps dans un bol. Préparez-les avec du pesto maison ou du commerce.

30 min6 portions604 kcal

Ingrédients

  • 1 lb penne pasta (or pasta of your choice)
  • 1 bunch asparagus (sliced thin on the diagonal)
  • 1 cup frozen peas
  • 1 cup prepared pesto
  • 1.5 lb boneless, skinless chicken breasts
  • parmesan cheese (for serving; optional)

Préparation

  1. 1

    On a grill (preferred), grill pan or skillet, cook chicken breasts until done. Set aside to cool; slice in thin strips.

  2. 2

    In a large pasta pot, boil water, salting generously. When water boils, add pasta, setting a timer for the pasta cooking time (according to box instructions).

  3. 3

    During the last two minutes of the cooking time, add the asparagus and frozen peas. When pasta is al dente and peas/asparagus are tender, drain into a strainer. Add to a large bowl and toss with pesto and chicken.

  4. 4

    If desired, top with freshly shaved parmesan cheese.

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