Petits Pains Sans Gluten, Sans Levure (vegan, paléo, AIP)

4g protéines · 25 min · 160 kcal

Une recette hyper facile de petits pains sans gluten et sans levure

25 min6 portions160 kcal

Ingrédients

  • 80 grammes poudre d'amande
  • 50 grammes fécule
  • 125 grammes yaourt de coco
  • 2 Cuillères à soupe huile d'olive vierge extra
  • 1/2 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 1 Cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 1 Pincée de sel

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 180°C (360° F)

  2. 2

    Dans un saladier, mélangez le yaourt, l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.

  3. 3

    Dans un autre récipient, mélangez la poudre d'amande (ou farine de souchet), la fécule, le bicarbonate de soude et le sel.

  4. 4

    Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients liquides et mélangez jusqu'à obtention d'une pâte homogène.

  5. 5

    Chemisez ou huilez légèrement un moule à muffins. Répartissez la pâte de façon à obtenir 6 petits pains (ce nombre est important).

  6. 6

    Faites cuire environ 20 minutes. Pour vérifier qu'ils sont bien cuits, enfoncez la lame d'un couteau au milieu d'un des muffins, la lame doit revenir propre. Et voilà! Laissez-les refroidir avant de les démouler. Bon appétit !

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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Cette recette vient de gohealthywithbea.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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