Gâteaux Coeur Chocolat (sans gluten, vegan, AIP)

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6g protéines · 35 min · 310 kcal

Gâteaux Coeur Chocolat (sans gluten, vegan, AIP)

De jolis gâteaux en forme de coeur pour une occasion spéciale.

35 min6 portions310 kcal

Ingrédients

  • 250 grammes purée de potiron
  • 150 grammes farine de souchet
  • 50 grammes fécule
  • 60 millilitres sirop d'érable
  • 3 cuillères à soupe huile de votre choix
  • 4 cuillères à soupe poudre de caroube
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café bicarbonate de soude
  • 75 grammes betterave rouge cuite
  • 2 cuillères à soupe eau
  • 2 cuillères à café sirop d'érable
  • 2 cuillères à café huile d'olive vierge extra

Préparation

  1. 1

    --- Pour les gâteaux coeur au chocolat ---

  2. 2

    Préchauffez le four à 180°C (360° F)

  3. 3

    A l’aide d’un mixeur, mélangez la purée de potiron, l'huile, le sirop d’érable, le jus de citron (ou vinaigre de cidre) et la vanille. Mixez jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

  4. 4

    Dans un saladier, mélangez la farine de souchet, la fécule, le bicarbonate de soude et la poudre de caroube.

  5. 5

    Ajoutez les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélangez jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

  6. 6

    Chemisez ou huilez légèrement un moule à muffins coeur. Versez la pâte dans le moule. Le nombre de muffins obtenus varie en fonction de la taille de votre moule. De mon côté, j'ai obtenu 4 gros gâteaux individuels.

  7. 7

    Faites cuire environ 25 minutes. Pour vérifier qu’ils sont bien cuits, enfoncez la lame d’un couteau au milieu d'un gâteau, la lame doit revenir propre. Laissez-les refroidir avant de les démouler.

  8. 8

    --- Pour le glaçage rose ---

  9. 9

    Mettez tous les ingrédients du glaçage dans un petit mixeur et mixez jusqu'à obtention d'un mélange homogène. Transférez le glaçage dans une poche à douille. Une fois que les gâteaux ont refroidi vous pouvez les décorer avec le glaçage à l'aide de la poche à douille. Vous pouvez également écrire un message avec le glaçage. Je vous recommande de mettre le glaçage juste avant de servir.Bon appétit !

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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Cette recette vient de gohealthywithbea.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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