Jus de Pomme et Courgette

4g protéines · 5 min · 97 kcal

Un délicieux jus pour vous rafraîchir cet été.

5 min2 portions97 kcal

Ingrédients

  • 200 grammes pommes
  • 500 grammes courgettes
  • 1 poignée feuilles de menthe fraîches
  • Glaçons selon votre goût
  • 1 petite rondelle de gingembre frais

Préparation

  1. 1

    Enlevez les extrémités de la courgette. Et coupez-la grossièrement ainsi que la pomme.

  2. 2

    Mettez la pomme dans l'extracteur de jus. Compactez ensemble les feuilles de menthe avant de les mettre dans l'extracteur puis ajoutez le gingembre et enfin la courgette.

  3. 3

    Mélangez le jus et servez immédiatement avec des glaçons.

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Cette recette vient de gohealthywithbea.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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