Œufs brouillés à la chilienne avec des tomates

Mettez vos recettes en avant

0g protéines · 40 min · 250 kcal

Les œufs aux tomates à la chilienne sont un plat simple, idéal à tout moment de la journée, au petit-déjeuner, au goûter ou au déjeuner. Toujours délicieux et nutritifs, ils permettent d'ajouter une touche personnelle.

40 min2 portions250 kcal

Ingrédients

  • 6 huevoss
  • 2 tomates grandes
  • 2 cucharadas de aceite de maravilla
  • 2 cucharadita de ciboulette fresco picado
  • 1 diente de ajo picado
  • Sal
  • Pimienta

Préparation

  1. 1

    Paso 1: Lavar y pelar los tomates, picar en trozos medianos, opcionalmente retirar las pepas y reservar en un plato con sus jugos.

  2. 2

    Paso 2: En un bol mediano añadir los huevoss, el ciboulette picado, salpimentar a gusto e integrar todo mezclando suavemente con un tenedor.

  3. 3

    Paso 3: Añadir un chorro de aceite en una sartén grande y calentar a fuego medio, añadir el ajo picado y sofreír por un par de minutos revolviendo con una cuchara de madera, bajar el fuego al mínimo, incorporar el tomate con sus jugos y cocinar lentamente por unos 5 minutos hasta que el tomate adquiera una tonalidad más intensa.

  4. 4

    Paso 4: Incorporar el batido de huevoss de forma uniforme y cocinar por unos 3 a 4 minutos integrando todo suavemente con una cuchara de madera, sin revolver demasiado, hasta que el huevos este en el punto de cocción deseado, probar y rectificar sabores si es necesario. Retirar del fuego y mantener tapado.

  5. 5

    Paso 5: Servir los huevoss con tomate inmediatamente, solos o acompañados de un buen pan casero o incluso como acompañamiento de otros platillos saludables y opcionalmente espolvorear una pizca de merkén.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de cocinaencasa.cl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur cocinaencasa.clS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer