Salade verte au saumon et aux mandarines

0g protéines · 20 min · 300 kcal

Salade verte au saumon et aux mandarines

Une salade verte variée et rafraîchissante au saumon et aux mandarines, pleine de saveur, qui surprendra sans aucun doute toute la famille et que vous aurez envie de refaire.

20 min4 portions300 kcal

Ingrédients

  • 200 g de salmón fresco
  • 4 mandarinas
  • 1 lechuga
  • 1 lechuga morada
  • 1 taza de espinaca
  • 1 palta

Préparation

  1. 1

    Paso 1: Retirar la piel del salmón y picar en cubitos de 1 a 2 centímetros. Reservar en frío.

  2. 2

    Paso 2: Deshojar y lavar las lechugas, las espinacas, colar y estilar en una centrífuga de ensaladas. Reservar.

  3. 3

    Paso 3: Pelar las mandarinas sin que se desarmen, separar los gajos y retirar las partes blancas. Reservar.

  4. 4

    Paso 4: Pelar y picar la palta en cubos pequeños de 1 centímetro. Reservar.

  5. 5

    Paso 5: En un bol grande de ensaladas añadir las lechugas y la espinaca, incorporar las mandarinas, la palta y revolver todo suavemente.

  6. 6

    Paso 6: En un bol mediano mezclar el aceto balsámico, el aceite de oliva, la mostaza Dijon, la salsa inglesa, el eneldo, el agua, sal y pimienta a gusto y revolver para integrar todo.

  7. 7

    Paso 7: Verter la vinagreta sobre el bol de ensaladas y mezclar muy bien con cucharas de madera, reposar un par de minutos para integrar aromas y sabores.

  8. 8

    Paso 8: Servir la ensalada verde con salmón y mandarinas inmediatamente, disponiendo en una pequeño jarra un poco más de vinagreta para sazonar a gusto.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de cocinaencasa.cl. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur cocinaencasa.clS’ouvre dans un nouvel onglet