Poulet et avocat
Lorsqu’un bébé est prêt à commencer les aliments solides, ce qui arrive souvent vers l’âge de 6 mois, on peut lui proposer du poulet cuit jusqu’à ce qu’il soit tendre.
28 min1 portion
Ingrédients
- 100 g boneless, skinless chicken breast
- 1/2 ripe avocado
- 2-3 tbsp water
Préparation
- 1
Steam or poach chicken breast for 15–18 minutes until fully cooked through with no pink remaining.
- 2
Allow chicken to cool completely.
- 3
Cut avocado in half, remove the pit, and scoop out the flesh.
- 4
Combine cooled chicken and avocado in a blender.
- 5
Add 2–3 tablespoons of water and blend until completely smooth and creamy.
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