Purée de foie de bœuf

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25 min

Purée de foie de bœuf

Le foie de bœuf peut être introduit vers l’âge de 6 mois. C’est l’un des aliments les plus riches en nutriments qui soient.

25 min1 portion

Ingrédients

  • 150 g beef liver
  • 4-5 tbsp water (for blending)
  • 100 ml milk (optional, for soaking only — discard after soaking)

Préparation

  1. 1

    Trim beef liver, removing any sinew or connective tissue. Cut into small, thin slices.

  2. 2

    Optionally soak liver slices in milk for 30 minutes to reduce the strong flavour, then drain and pat dry.

  3. 3

    Heat a pan over medium heat and cook liver slices for 3–4 minutes per side until fully cooked through with no pink inside.

  4. 4

    Allow to cool slightly, then transfer to a blender or food processor.

  5. 5

    Add 4–5 tablespoons of water and blend or mash to desired consistency — smooth for younger babies, slightly textured for older ones.

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