Poulet tendre à la poêle

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45 min

Le poulet tendre à la poêle est un plat principal savoureux et appétissant ; avec cette recette facile et rapide, le poulet est tendre et juteux.

45 min4 portions

Ingrédients

  • 4 cosce di pollo con relative sovracosce
  • 1 carota
  • 1 piccola cipolla
  • 1 gambo di sedano
  • farina q.b.
  • olio extravergine d’oliva
  • sale
  • pepe

Préparation

  1. 1

    Nettare la carota, il sedano e la cipolla. Farne un trito fine al coltello.

  2. 2

    Scaldare qualche cucchiaio di olio in un’ ampia padella. Farvi rosolare il battuto di verdure a fuoco dolce.

  3. 3

    Nel frattempo, sciacquare ed asciugare i pezzi di pollo, poi infarinarli.

  4. 4

    Non appena il battuto di verdure appassisce, unire il pollo. Lasciarlo rosolare da tutti i lati per circa 10 minuti.

  5. 5

    Poi, aggiungere un bicchiere d’acqua calda, coprire con un coperchio e proseguire la cottura per circa 20 minuti, girando il pollo ad intervalli regolari.

  6. 6

    A cottura ultimata, trasferire il pollo morbido cotto in padella su un piatto da portata il pollo

  7. 7

    A parte, diluire un cucchiaio di farina in un po’ di liquido di cottura del pollo.

  8. 8

    Incorporare il miscuglio a base di farina nel sugo di cottura.

  9. 9

    Lasciarlo addensare per circa 5 minuti, poi togliere la padella dal fuoco.

  10. 10

    Nappare con il sughetto il pollo morbido in padella. Servirlo immediatamente.

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Cette recette vient de fragolosi.it. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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