Filets de cabillaud aux légumes vapeur

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0g protéines · 30 min · 280 kcal

Filets de cabillaud aux légumes vapeur

Recette facile et équilibrée de cabillaud vapeur accompagné de légumes croquants et relevée d’un filet de pinot gris. Idéale pour un repas sain et rapide.

30 min4 portions280 kcal

Ingrédients

  • 140 g de filets de cabillaud par personne
  • 8 carottes
  • 2 petits navets
  • 4 branches de persil frisé
  • 4 jeunes poireaux
  • 5 échalotes roses de Roscoff
  • Beurre baratté salé
  • Huile d'olive
  • 30 ml de pinot gris
  • Piment d'Espelette
  • Fleur de sel
  • 1 cube de court-bouillon.

Préparation

  1. 1

    Coupez tous les légumes en fines tranches et émincez les échalotes.

  2. 2

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  3. 3

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  4. 4

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  5. 5

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