Pupusas salvadoriennes

0g protéines · 35 min · 256 kcal

Recette des pupusas, le plat salvadorien par excellence.

35 min12 portions256 kcal

Ingrédients

  • 8 onzas chicharrón (producto del cerdo)
  • 4 onzas de frijoles molidos
  • 1 cucharada aceite vegetal
  • 1/2 libra queso tipo “quesillo” o mozzarella bajo en grasa, rallado
  • 1/2 cebolla pequeña finamente picada
  • 1 ajo fínamente picado
  • 1 tomate pequeño finamente picado
  • 5 tazas harina de maíz instantánea (nixtamasa)
  • 6 tazas agua

Préparation

  1. 1

    Se muele el chicharrón. coloque la harina en un tazón grande y vierta suficiente agua para hacer una masa como para tortilla. Integre el chicharrón con queso y frijoles. Haga bolitas con la masa y aplane cada bolita. Coloque de una a dos cucharadas de la mezcla de chicharrón, queso y frijoles en el centro de cada bolita. Aplane las bolas. Cocine las pupusas de cada lado hasta dorarlas

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