Hähnchen Kunterbunt

30g protéines · 20 min · 270 kcal

Hähnchen Kunterbunt

Mein Lieblingsrezept, wenn es schnell und lecker sein soll. Dieses gesunde Hähnchengericht überzeugt mit seiner extremen Eleganz und dem hervorragenden Geschmack. Also gleich mal ausprobieren!

20 min2 portions270 kcal

Ingrédients

  • 200 g Zwiebel
  • 400 g Karotten (Bunt, wenn möglich)
  • 200 g Brechbohnen
  • 250 g Hähnchen
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • 1 TL Butter
  • 1 EL. Pfeffer
  • 1 Prise Salz

Préparation

  1. 1

    Karotten und Stangenbohnen klein schneiden und in einem Topf dünsten lassen (für ca. 10. min).

  2. 2

    Butter in einer Pfanne erhitzen.

  3. 3

    Das Hähnchen in der Pfanne braten bis es goldig braun ist. Dann am besten auf einen Teller legen und abdecken.

  4. 4

    Die Zwiebeln ebenfalls klein schneiden und für 2-3 min. zusammen mit dem Knoblauch scharf anbraten.

  5. 5

    Jetzt noch die Karotten und Bohnen dazugeben, Salz und Pfeffer hinzugeben und kurz erhitzen.

  6. 6

    Danach einfach nur noch das Hähnchen in Scheiben schneiden und darüber verteilen und genießen.

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