Courgette farcie

Une façon délicieuse et saine de déguster la courgette, farcie d’un mélange savoureux et cuite au four à la perfection.
40 min4 portions150 kcal
Ingrédients
- 4 zucchinis (medium-sized, halved lengthwise and scooped out)
- 1 cup cooked quinoa
- 1 cup cherry tomatoes (halved)
- 1 cup shredded mozzarella cheese
- 2 cloves garlic (minced)
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp salt
- 0.5 tsp black pepper
Préparation
- 1
Preheat oven to 375°F (190°C).
- 2
Place zucchini halves in a baking dish.
- 3
In a mixing bowl, combine quinoa, cherry tomatoes, mozzarella, garlic, olive oil, salt, and pepper.
- 4
Spoon the mixture into the zucchini halves.
- 5
Bake for 25 minutes or until zucchini is tender and cheese is melted.
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