Boulettes à la banane et aux fruits secs

0g protéines · 13 min · 50 kcal

Boulettes à la banane et aux fruits secs

Avec leur saveur irrésistible, elles nous apporteront l’énergie dont nous avons besoin.

13 min18 portions50 kcal

Ingrédients

  • 30 g de almendras con piel
  • 6 albaricoques secos
  • 20 g de muesli (de avena)
  • 20 g de cereales tipo corn flakes
  • 130 g de plátano maduro
  • 20 g de coco rallado y un poco más para el rebozado
  • 15 g de mantequilla de cacahuete

Préparation

  1. 1

    Ponemos en el vaso las almendras, los albaricoques, el muesli y los corn flakes. Programamos 10 segundos, velocidad 7. Bajamos con la espátula lo que haya quedado en las paredes del vaso.

  2. 2

    Añadimos el plátano, los 20 g de coco rallado y la mantequilla de cacahuete. Programamos 10 segundos, velocidad 4.

  3. 3

    Ponemos un par de cucharadas de coco rallado en un plato. Con un par de cucharillas formamos bolitas de la masa que acabamos de preparar. Las rebozamos en el coco rallado y las vamos colocando en un plato.

  4. 4

    Las conservamos en el frigorífico hasta el momento de consumir.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de thermorecetas.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur thermorecetas.comS’ouvre dans un nouvel onglet