Cuisses de poulet au Thermomix

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0g protéines · 56 min · 400 kcal

Cuisses de poulet au Thermomix

Une excellente recette de poulet mijoté aux légumes. Et le meilleur, c'est qu'elle se prépare uniquement au Thermomix.

56 min4 portions400 kcal

Ingrédients

  • 90 g de cebolla, pelada y en trozos
  • 80 g de zanahoria, pelada y en trozos
  • 70 g de apio en trozos
  • 35 g de aceite
  • 4 muslos de pollo sin piel
  • Un ramillete de romero (las hojas)
  • Sal
  • Pimienta
  • 150 g de vino blanco

Préparation

  1. 1

    Ponemos en el vaso la cebolla, la zanahoria y el apio. Programamos 4 segundos, velocidad 4. Bajamos con la espátula lo que haya quedado en las paredes del vaso.

  2. 2

    Añadimos el aceite. Colocamos el cestillo sobre la tapa en lugar del cubilete. Programamos 3 minutos, 120º, velocidad 1.

  3. 3

    Incorporamos los muslos, unas hojas de romero, sal y pimienta. Ponemos de nuevo el cestillo sobre la tapa. Programamos 15 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

  4. 4

    Añadimos el vino y, sin poner el cubilete, programamos 10 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

  5. 5

    Abrimos la tapa. Giramos los muslos y, de nuevo sin cubilete, programamos 15 minutos, temperatura varoma, giro a la izquierda, velocidad cuchara.

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