Smoothie aux myrtilles, à l’ananas et au lait d’avoine
Ce smoothie aux myrtilles et à l’ananas avec du lait d’avoine regorge de vitamines et est délicieux pour un petit-déjeuner rapide ou une collation après l’entraînement.
5 min1 portion253 kcal
Ingrédients
- 1 cup pineapple (fresh or frozen)
- 1/2 cup blueberries (fresh or frozen)
- 1 cup oat milk
Préparation
- 1
Cut the fresh pineapple into chunks and remove the core. If using frozen fruit, let it sit at room temperature for a few minutes to soften.
- 2
Add the pineapple, blueberries, and oat milk to a blender and blend until smooth.
- 3
Taste and adjust for sweetness and consistency by adding more fruit, oat milk, or sweetener if needed.
- 4
Pour into a glass and serve immediately.
Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…
Cuisinez-la avec la recette originale
Cette recette vient de skinnyspatula.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.
Voir la recette sur skinnyspatula.com