Côtelettes de porc panées à la friteuse à air chaud

40g protéines · 30 min · 446 kcal

Côtelettes de porc panées à la friteuse à air chaud

Vous allez adorer cette délicieuse recette de côtelettes de porc panées à la friteuse à air chaud. Des côtelettes juteuses, cuites à la friteuse jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes et dorées. Un régal !

30 min4 portions446 kcal

Ingrédients

  • 4 boneless pork chops
  • 1 cup flour
  • 3 eggs (beaten)
  • 2 cups panko breadcrumbs
  • 2 tsp salt
  • 1 tsp pepper
  • 1 tsp smoked paprika
  • 2 tsp garlic powder

Préparation

  1. 1

    Place the flour and breadcrumbs in separate bowls then season with the salt, pepper, smoked paprika and garlic powder (splitting the spices between the two).

  2. 2

    Beat the eggs into a third bowl.

  3. 3

    Season the pork chops with salt and pepper on both sides then coat first in the flour, then in the eggs and finally in the breadcrumbs.

  4. 4

    For a thicker coating, repeat the egg and breadcrumb steps.

  5. 5

    Place the coated pork chops in the air fryer basket in a single layer then spray with olive oil or cooking spray and air fry at 390°F/200°C for 15 minutes.

  6. 6

    Flip the pork chops over half way through cooking and cook until the pork chops are crisp, golden and cooked through.

  7. 7

    Remove from the air fryer then serve with lemon wedges and your choice of side dishes.

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