Asperges rôties à la burrata

Mettez vos recettes en avant

0g protéines · 21 min · 150 kcal

Asperges rôties à la burrata

Cette recette va vous faire craquer : des asperges rôties à la burrata. C’est une entrée ou un dîner idéal pour manger sainement, cuisiner rapidement et savourer de délicieuses saveurs et textures. Attention, c’est addictif !

21 min4 portions150 kcal

Ingrédients

  • 1 manojo de espárragos verdes (les quitamos el tallo duro)
  • 1 burrata
  • 2 yogures griegos (200-250 g)
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita pimentón dulce
  • 1/2 cucharadita de cominos
  • una pizca de pimienta
  • aceite de oliva para decorar
  • frutos secos cortados para decorar
  • semillas de sésamo negro
  • zumo de 1/2 limón
  • copos de chile (opcional si os gusta el picante)

Préparation

  1. 1

    En un bol ponemos los espárragos, el aceite y las especias. Removemos bien y cocinamos al horno o airfryer:HORNO: 20 minutos 180º.AIRFRYER: 10-15 minutos a 180º.

  2. 2

    Mientras cocinamos los espárragos vamos a ir montando el plato: en una fuente amplia colocamos el yogur y le echamos sal. Desmenuzamos por encima la burrata y le echamos otra pizca de sal y pimienta.

  3. 3

    Colocamos los espárragos por encima, regamos con un chorro de aceite de oliva, zumo de 1/2 limón y decoramos con frutos secos, pimienta y sésamo negro. Podemos añadir copos de chile por encima si nos gusta el picante.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de thermorecetas.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur thermorecetas.comS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer