Asperges rôties au citron, à l’ail et aux échalotes

3g protéines · 15 min · 38 kcal

Asperges rôties au citron, à l’ail et aux échalotes

Rehaussez de simples asperges rôties avec du citron, de l’ail et des échalotes croustillantes. Cet accompagnement au four, sans prise de tête, a une qualité digne d’un restaurant.

15 min4 portions38 kcal

Ingrédients

  • 1 pound Fresh Asparagus (tough ends removed)
  • 1 Lemon (quartered)
  • 1 Shallot (thinly sliced)
  • 3 cloves Garlic (chopped)
  • Salt and Black Pepper (to taste)

Préparation

  1. 1

    --- This recipe is written for medium-sized asparagus baked at 400°F—my go-to method. Visit the recipe footnotes for variations. ---

  2. 2

    Preheat oven to 400°F and center your oven rack.

  3. 3

    Place ASPARAGUS, LEMON WEDGES, SHALLOT, and GARLIC on a baking sheet.

  4. 4

    Drizzle OLIVE OIL over everything and toss to coat. Sprinkle SALT and PEPPER over the vegetables.

  5. 5

    Bake for 7 to 9 minutes, or until the asparagus is tender-crisp to your liking.

  6. 6

    Serve asparagus warm with the LEMON wedges.

  7. 7

    To store, cool completely and refrigerate in an airtight container for up to 3 days.

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