Recette de pain cétogène

5g protéines · 1 h · 147 kcal

Recette de pain cétogène

Ce pain cétogène est une recette inratable, parfaite pour les débutants qui suivent un régime cétogène.

1 h16 portions147 kcal

Ingrédients

  • 5 large Eggs
  • 1/2 cup Lukewarm Water
  • 3 tablespoons Olive Oil
  • 1 teaspoon Apple Cider Vinegar
  • 2 1/4 cups Almond Flour
  • 5 tablespoons Whole Psyllium Husk
  • 1 tablespoon Baking Powder
  • 1/2 teaspoon Salt

Préparation

  1. 1

    Preheat the oven to 350°F (180°C). Line a loaf pan with parchment paper. Slightly oil hte paper with olive oil. Set aside.

  2. 2

    Whisk the eggs, water, oil, and vinegar vigorously in a large mixing bowl.

  3. 3

    Fold in almond flour, psyllium husk, baking powder, and salt.

  4. 4

    Stir to combine all ingredients together and pour into the loaf pan.

  5. 5

    Bake on the center rack of the oven for 50-55 minutes or until golden brown and a pick inserted in the center comes out clean.

  6. 6

    Cool down on a wire rack for 2 hours before slicing. Slice into 16 thin slices.

  7. 7

    --- Storage ---

  8. 8

    Store in the fridge in an airtight box for up to 4 days or freeze for later.

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