Asperges au four, faciles à préparer

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0g protéines · 40 min · 340 kcal

Asperges au four, faciles à préparer

Les asperges blanches sont vraiment délicieuses cuites au four !

40 min2 portions340 kcal

Ingrédients

  • 500 g weißer Spargel
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 20 g Butter
  • 1 Zitrone , den Abrieb allerdings nur
  • 400 g Pellkartoffeln
  • 250 g Schinken

Préparation

  1. 1

    Backofen auf 180°C vorheizen

  2. 2

    Wer Kartoffeln dazu mag, bitte gleich das Wasser dafür aufsetzen und wie weiter unten beschrieben die Kartoffeln kochen.

  3. 3

    Spargel schälen und die Enden abschneiden

  4. 4

    Spargel auf Backpapier geben und Butter, gute Prise Salz & Zucker darüber und etwas Zitronenabrieb dazu.

  5. 5

    Dann das Backpapier wie kleine BonBons zusammenrollen

  6. 6

    im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 °C für ca. 20–25 Minuten backen.

  7. 7

    Wenn der Spargel sehr dick ist, würde ich ihn ca. 5 Minuten länger im Ofen lassen

  8. 8

    Vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit den Kartoffeln und dem Schinken servieren. Nochmal etwas Butter über den Spargel geben.

  9. 9

    Wasser mit Salz in einem Topf zum Kochen bringen

  10. 10

    Kartoffeln hineingeben und ca. 20 -25 Min mit geschlossenem Deckel köcheln lassen

  11. 11

    Mit einer Gabel hinein stupsen und wenn die Kartoffeln gar sind, in einem Sieb abseihen.

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