Saucisses au four avec cannelle et pruneaux

13g protéines · 1 h · 467 kcal

Saucisses au four avec cannelle et pruneaux

Les bâtons de cannelle doucement épicés donnent de la profondeur à ce plat, tandis que le porto, le miel et les pruneaux lui apportent de la richesse. Servez avec l’accompagnement de votre choix.

1 h4 portions467 kcal

Ingrédients

  • 2 red onions, cut into slim wedges
  • 8 prunes, sliced in half
  • 2 cinnamon sticks
  • 5 sprigs thyme
  • 2 bay leaves
  • 8 sausages*
  • 200 ml tawny port
  • 1 tbsp wholegrain mustard*
  • 1 tbsp oil
  • 1 tbsp red wine vinegar
  • 1 tbsp honey

Préparation

  1. 1

    Preheat the oven to 200°C, fan 180°C, gas 6. Put the onions, prunes, cinnamon, thyme and bay leaves into a medium roasting tin. Season. Top with the sausages in a single layer. In a jug, combine the port, mustard, oil, vinegar and honey. Pour around the sausages and transfer to the oven for 40 minutes, turning the sausages occasionally so they colour evenly. Serve. *Check your sausages and mustard are gluten-free, if required.

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