Judías verdes rehogadas

26 min

Judías verdes rehogadas

Hola amigos, soy Svieta. Hoy preparamos unas judías verdes rehogadas con unos ingredientes que le van a aportar un sabor exquisito.

26 min3 portions

Ingrédients

  • 600 g de judías verdes
  • 1 cebolla
  • 3 centímetros de jengibre fresco
  • 1/2 - 1 guindilla
  • 1/2 limón o 1/2 lima
  • aceite de girasol
  • aceite de oliva
  • pimienta negra
  • sal

Préparation

  1. 1

    En una cazuela ponemos a hervir el agua y añadimos la sal.

  2. 2

    Lavamos, cortamos y echamos a cocer, en agua hirviendo, las judías. Las cocemos durante 15 minutos y las escurrimos. El caldo lo enfriamos y guardamos para hacernos un arroz, sopa, etc.

  3. 3

    Pelamos y picamos finamente el jengibre y la guindilla (si no tienes la guindilla fresca pues usa la seca).

  4. 4

    Rallamos la piel de limón para obtener la ralladura (nos interesa solo la parte amarilla). Quitamos y desechamos toda la parte blanca y la pulpa la cortamos en trocitos pequeños y finos.

  5. 5

    Pelamos y picamos la cebolla.

  6. 6

    En una sartén añadimos 4-5 cucharadas de aceite de girasol y a fuego medio-alto doramos la cebolla, removiéndola para que no se nos queme.

  7. 7

    Añadimos la ralladura y la pulpa de limón. Rehogamos durante 1 minuto (al rehogar, aplastamos ligeramente los trocitos de limón).

  8. 8

    Añadimos la guindilla y el jengibre. Rehogamos 1 minuto más y apartamos el sofrito del fuego.

  9. 9

    En una sartén grande calentamos 3-4 cucharadas de aceite de oliva y salteamos durante 3 minutos las judías verdes. Añadimos el sofrito.

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