Artichauts à l’Instant Pot

2g protéines · 30 min · 47 kcal

Artichauts à l’Instant Pot

Les artichauts à l’Instant Pot sont rapides et faciles à préparer grâce à votre autocuiseur électrique. De plus, cette recette leur donne énormément de saveur !

30 min4 portions47 kcal

Ingrédients

  • 2-4 artichokes
  • 1 cup water
  • 2 cloves garlic (crushed)
  • 2 lemon wedges
  • Salt
  • Dipping sauce

Préparation

  1. 1

    Prepare artichokes for steaming: Snap off tough outer leaves. Cut off the top 1/3 of artichoke. Snip remaining sharp or spiky tips using kitchen shears. Trim stem of artichoke.

  2. 2

    Add 1 cup water, 2 cloves garlic, 2 lemon wedges and a couple pinches of salt to your Instant Pot.

  3. 3

    Place artichokes in a single layer on the steamer basket, stem side up. Close lid and set the vent to "sealing".

  4. 4

    Select "Manual" mode, leave the setting on High Pressure, and adjust the time based on the size of your artichokes: 5 minutes for small, 10 minutes for medium, 15 minutes for large. When the time is up, turn the vent to "venting" for a quick pressure release.

  5. 5

    Serve immediately with dipping sauce.

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Cette recette vient de platingsandpairings.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

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