Pan con tomate

Mettez vos recettes en avant

9g protéines · 28 min · 314 kcal

Pan con tomate

Frais, juteux et prêt en quelques minutes, ce pan con tomate facile associe des tomates mûres, de l’ail et du pain au levain grillé pour un déjeuner, une entrée ou une collation d’inspiration espagnole.

28 min2 portions314 kcal

Ingrédients

  • 3 vine tomatoes
  • low-calorie cooking spray
  • 4 slices wholemeal sourdough, (approx 45g each)
  • 2 large garlic cloves, (peeled)
  • 1 tbsp virgin olive oil
  • 1/2 tsp red wine vinegar
  • 1 pinch sea salt
  • 1 tbsp fresh chives, (finely chopped)

Préparation

  1. 1

    Place a box grater into a large bowl. Using the side of the grater with the largest holes, grate the tomatoes until you're left with just the skin — discard this.

  2. 2

    Place a sieve over another bowl and pour the grated tomatoes into it. Let the tomatoes sit for 5 minutes to allow any excess water/juice to drain through.

  3. 3

    Spray: While the tomatoes drain, spray the slices of sourdough with low-calorie cooking spray. Toast in a dry frying pan for a minute on each side until golden.

  4. 4

    Cut: Once the bread is toasted, cut the garlic in half and rub each half over the slices of toasted bread.

  5. 5

    Add the drained tomatoes into a mixing bowl. Then add in 1/2 tbsp extra virgin olive oil, the red wine vinegar, and a pinch of salt. Mix well to combine.

  6. 6

    Spoon: To serve, spoon the tomatoes over the toasted bread, then sprinkle with some freshly chopped chives and a drizzle of the remaining olive oil.

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

Cuisinez-la avec la recette originale

Cette recette vient de pinchofnom.com. Leur page propose les photos, les notes et les astuces de l’auteur : le meilleur endroit pour la cuisiner.

Voir la recette sur pinchofnom.comS’ouvre dans un nouvel onglet
Application Calori Téléchargement gratuit Installer