Côtelettes de porc à l’adobo

51g protéines · 1 h 10 min · 472 kcal

Côtelettes de porc à l’adobo

Les côtelettes de porc à l’adobo sont une version simple de l’adobo philippin au porc, préparée avec des côtelettes plutôt qu’avec la poitrine de porc habituelle. Les côtelettes sont dorées, puis mijotées dans de la sauce soja, du vinaigre, de l’ail, des grains de poivre et des feuilles de laurier jusqu’à ce qu’elles soient tendres, dans une sauce savoureuse et légèrement acidulée, idéale à verser sur du riz chaud.

1 h 10 min4 portions472 kcal

Ingrédients

  • 2 lbs pork chops
  • 4 tablespoons Soy sauce
  • 5 cloves garlic (crushed)
  • 3 tablespoons cane vinegar
  • 2 teaspoons whole peppercorn
  • 4-5 pieces dried bay leaves
  • 1 cup water
  • salt (to taste, if necessary)
  • 3 tablespoons cooking oil

Préparation

  1. 1

    Heat the cooking oil in a wide, deep pan over medium-high heat.

  2. 2

    Once the oil is hot, pan-fry the pork chops, turning them over once each side turns light to medium brown. This takes about 3 to 5 minutes per side, depending on the thickness of the chops.

  3. 3

    Add the garlic, peppercorns, and bay leaves. Continue to cook until the garlic turns light brown, about 2 to 3 minutes.

  4. 4

    Pour in the water and soy sauce, then bring to a boil.

  5. 5

    Cover and simmer until the liquid reduces to half, around 40 to 50 minutes. Add more water if needed.

  6. 6

    Pour in the vinegar and let the liquid boil. Stir, then continue to cook uncovered for 10 minutes.

  7. 7

    Add salt if needed. The soy sauce alone gives this dish enough saltiness, so adjust according to your preference.

  8. 8

    Serve with steamed white rice. Share and enjoy!

Calori rédige les notes de cuisine de cette recette…

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