Poulet barbecue à l’ananas à la mijoteuse

35g protéines · 3 h 10 min · 374 kcal

Poulet barbecue à l’ananas à la mijoteuse

Ce poulet barbecue à l’ananas facile à préparer à la mijoteuse associe des blancs de poulet tendres, de l’ananas sucré, des oignons et de la sauce barbecue pour un repas sucré et fumé que toute la famille adorera. Servez-le avec du riz, une purée de pommes de terre ou dans des pains à sandwich pour un dîner de semaine sans effort.

3 h 10 min6 portions374 kcal

Ingrédients

  • 1 medium sweet onion ( diced)
  • 1 20 oz pineapple chunks (drained (Or 2 cups fresh))
  • 1/2 tsp crushed red pepper flakes (more or less to taste)
  • 2-3 lb boneless skinless chicken breasts
  • 1/4 cup BBQ seasoning (i.e. Barbecue Magic, Smokehouse Maple)
  • 2 Tbsp teriyaki sauce
  • 1 Tbsp olive oil
  • garlic salt
  • 1 1/2 cups Sweet & Spicy Barbecue Sauce i.e. Sweet Baby Rays or your favorite (plus additional for serving)
  • 2-4 Tbsp tomato paste

Préparation

  1. 1

    Spray the bottom and sides of a 6-quart slow cooker with cooking spray.

  2. 2

    Arrange the chopped onion and pineapple chunks over the bottom. Sprinkle with red pepper flakes.

  3. 3

    Rub the chicken pieces on all sides with BBQ seasoning. Arrange over the pineapple.

  4. 4

    Drizzle with Teriyaki sauce, olive oil and season with garlic salt.

  5. 5

    Drizzle with barbecue sauce. Cover and cook on high for 2-3 hours or on low for 4-6. (Cooking time may vary depending on thickness of chicken pieces)

  6. 6

    Uncover and use a slotted spoon to remove the chicken pieces to a platter. Thicken the sauce using 2 Tbsp tomato paste. Adjust using more if needed to thicken to your taste.

  7. 7

    Serve over cooked rice, drizzled with sauce.

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